Toàn Tập Các Phương Pháp Giảm Cân: Giảm Cân Theo Chu Kỳ Sinh Lý Và Bí Quyết Chọn Trang Phục Đẹp
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Thời đại
- Xuất bản
- — 4/2010
- Số trang
- — 128
- Kích thước
- — 14.5x20.5
- Trọng lượng
- — 205 g
Mô tả
cuốn
"Giảm Cân Theo Chu Kỳ Sinh Lý Và Bí Quyết Chọn Trang Phục Đẹp"
gồm:
Phần 1: Kiến thức cơ bản.
Phần 2: Phương pháp giảm cân theo chu kỳ sinh lý.
Phần 3: Phương pháp tập thể dục giảm cân.
Phần 4: Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc sức khoẻ trong kỳ kinh.
Phần 5: Làm gầy bằng trang phục.
Phần 6: Bí quyết chọn lựa trang phục để bạn trở nên thon thả hơn.
Phần 7: Các yếu tố ảnh hưởng đến vẻ đẹp của trang phục.
Phần 8: Trang phục dành cho phụ nữ mập.
