Vóc Dáng Hoàn Hảo

Khi bạn chọn trang phục dạ tiệc, bạn phải mất bao nhiêu thời gian thử hết bộ này đến bộ khác, rồi ngắm mình trong gương, chau mày với bản thân và ước gì mình có vóc dáng đẹp hơn? Những bậc thầy trong ngành thời trang và thẩm mỹ - Paige Adams-Geller và Ashley Borden - biết chính xác tâm trạng của bạn lúc ấy. Dáng vẻ đẹp và tâm trạng tốt rất hữu ích (mặc dù không nhiều như bạn nghĩ). Quyển sách này sẽ chỉ cho bạn những mách nhỏ mà Paige và Ashley áp dụng với những khách hàng nổi tiếng của họ. Bạn sẽ học được cách:

- Tôn vinh nét đẹp bản thân và lựa chọn những trang phục phù hợp với vóc dáng riêng của bạn.

- Tùy chỉnh bài tập thể dục của bạn bằng cách định hình phần cơ thể bạn muốn luyện tập nhất.

- Giảm cân bằng phương pháp cân bằng và khỏe mạnh với kế hoạch dinh dưỡng khẩn thiết trong 2 tuần của Ashley.