Để Có Vóc Dáng Thon Đẹp
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Thanh Niên
- Xuất bản
- — 7/2001
- Số trang
- — 114
- Kích thước
- — 13x19
- Trọng lượng
- — 150 g
Mô tả
Cuốn sách này sẽ giới thiệu đến bạn đọc những nội dung chính như:
Những bài tập hàng ngày.
Những bài tập dành cho cột sống và chân.
Những bài tập ưa thích của các nhà thể thao chuyên nghiệp.
Bốn bài tập cho các bạn vừa sinh con.
Bốn bài tập làm săn chắc mặt trong mặt ngoài đùi hiệu quả nhất.
Bạn hãy dành 10 phút để tập luyện hàng ngày. Đó là một khoảng thời gian ngắn, nhưng hiệu quả biết bao ! Mọi người sẽ chiêm ngưỡng bạn, và chính bạn cũng sẽ hài lòng về bản thân mình.
Mời bạn tìm đọc.
