BYE BÉO
Hết sách
CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Lao động
- Xuất bản
- — 2/2023
- Số trang
- — 370
- Kích thước
- — 20.5x14
- Trọng lượng
- — 420 g
- SKU
- — 8935280913523
Mô tả
CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM
là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát khỏi cái bẫy ăn kiêng vô tận bằng cách làm theo các bài tập đơn giản nhưng có khả năng thay đổi cuộc sống, phát triển những thói quen mới và cải thiện mối quan hệ giữa cơ thể và thức ăn.
