Yoga Dành Cho Giấc Ngủ
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Mỹ thuật
- Xuất bản
- — 4/2006
- Số trang
- — 112
- Kích thước
- — 13x19
- Trọng lượng
- — 180 g
Mô tả
Cuốn sách
Yoga Dành Cho Giấc Ngủ
sẽ cho bạn biết quy trình của giấc ngủ, hướng dẫn cách tập những bài Yoga đơn giản dễ ngủ. Bên cạnh đó, nó còn đề cập đến các yếu tố có liên quan đến giấc ngủ như cách ăn uống, cách bài trí phòng ngủ, cách ngăn chặn những bất lợi cho giấc ngủ...
