60 Bí Quyết Để Trẻ Mãi - Giảm Cân Hiệu Quả
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Văn Hóa Sài Gòn
- Xuất bản
- — 6/2006
- Số trang
- — 188
- Kích thước
- — 13.5x20.5
- Trọng lượng
- — 210 g
Mô tả
"60 Bí Quyết Để Trẻ Mãi - Giảm Cân Hiệu Quả"
cung cấp chương trình hành động thực tiễn cực kỳ hiệu quả cho từng cá nhân. Sách được chia làm 4 phần:
"Bảng hai mươi câu hỏi" giúp đánh giá phạm vi vấn đề.
"20 bí quyết đầu tiên" hướng dẫn cách điều chỉnh lối sống hàng ngày để phòng bệnh và giữ gìn sức khỏe, duy trì vóc dáng.
"20 bí quyết tiếp theo" đào sâu vấn đề, hướng dẫn cách xử lý vấn đề khi nó đã phát sinh.
"20 bí quyết cuối cùng" phân tích nhiều trường hợp nghiêm trọng hơn, khi các biện pháp phòng chống và thử nghiệm đều tỏ ra vô hiệu.
Cuối mỗi phần sẽ có mục "kinh nghiệm của người trong cuộc", nơi bạn có dịp làm quen và được chia sẻ kinh nghiệm từ nhiều người khác nhau.
