101 BÍ QUYẾT LUYỆN TẬP YOGA
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Phụ nữ
- Xuất bản
- — 9/2014
- Số trang
- — 72
- Kích thước
- — 13x19
- Trọng lượng
- — 130 g
- SKU
- — 8935086818688
Mô tả
Cuốn sách
101 BÍ QUYẾT LUYỆN TẬP YOGA
sẽ hướng dẫn bạn n
hững bí quyết luyện tập Yoga giúp bạn có được một sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn, giảm stress và tăng cường năng lực sáng tạo.
Các bí quyết tập Yoga thực tế và hiệu quả nhất được minh họa cụ thể, từng bước một phù hợp cho mọi người ở mọi trình độ.
Các bài tập Yoga giúp bạn thư giãn thật sự, giảm stress và phục hồi sức khỏe tinh thần và thể chất.
Nhiều hình ảnh minh họa cụ thể giúp bạn thực hiện các bài tập một cách dễ dàng đem lại kết quả tốt nhất và dễ thực hiện nhất.
