Hương Xạ Liệu Pháp - Massage Và Yoga (Bìa Cứng)
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Thể dục
- Xuất bản
- — 2/2006
- Số trang
- — 256
- Kích thước
- — 19x27
- Trọng lượng
- — 1050 g
Mô tả
Hương Xạ Liệu Pháp - Massage Và Yoga
là một cuốn bách khoa toàn thư về Hương xạ trị liệu - Massage và Yoga với hơn 700 bức ảnh minh họa các động tác, dựa trên những tư liệu, tài liệu khoa học, bố cáo kết quả y học đáng tin cậy nhất đang được phổ biến rộng rãi trên thế giới.
Sách gồm 3 phần chính:
Hương xạ trị liệu
: Giới thiệu tổng quát về tinh dầu và cách sử dụng - Những hương thơm cải thiện cơ thể và tinh thần - Cách điều trị các bệnh thông thường - Giới thiệu những phương pháp tự nhiên để chăm sóc tóc, sắc đẹp và tạo thư giãn.
Massage
: Giới thiệu những phương pháp tự massage, massage em bé, massage dành cho thể thao và massage kích thích - Kỹ thuật điều hòa cơ thể, xoa dịu các cơ bắp và các khớp đang bị đau nhức.
Yoga
: Giới thiệu đầy đủ một khóa học Yoga dành cho người mới bắt đầu và người đã tập luyện - Những kỹ thuật chống lại stress và sự căng thẳng thường ngày, qua đó nâng cao sức khỏe tinh thần.
