Yoga Cho Người Mang Thai
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Phụ nữ
- Xuất bản
- — 3/2007
- Số trang
- — 168
- Kích thước
- — 13x19
- Trọng lượng
- — 260 g
Mô tả
"Yoga Cho Người Mang Thai"
sẽ mang đến cho các bạn chuẩn bị làm mẹ những điều cơ bản sau:
Hướng dẫn những động tác Yoga đơn giản, phù hợp với từng giai đoạn mang thai có lợi cho sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
Những động tác Yoga kết hợp với nhịp thở có thể khiến thai phụ giữ được tâm trạng thoái mái, bình tĩnh khi sinh.
Đặc biệt, những động tác phục hồi sau khi sinh sẽ giúp cho sản phụ lấy lại được vóc dáng mảnh mai, cũng như phục hồi sức khỏe vốn bị mất đi trong quá trình sinh nớ.
