Chăm Sóc Sắc Đẹp Trong Khi Mang Thai

Cuốn sách

Chăm Sóc Sắc Đẹp Trong Khi Mang Thai

sẽ hướng dẫn cho các bạn cách chăm sóc tốt nhất suốt thời gian thai nghén của bạn, từ lúc thụ thai đến khi sinh và cách để trở lại vẻ thon thả sau này. Sách hướng dẫn từng tháng một về sắc đẹp, chế độ ăn uống, tập thể dục, sức khỏe và cả thời trang. Sách hướng dẫn:

Phát huy tối đa vẻ đẹp của bạn.

Tự mình chuẩn bị trong thời gian mang thai.

May quần áo thời trang.

TaÏo được mái tóc và làn da đẹp.

Ăn thức ăn lành mạnh.

Tránh các vết nứt về vết giãn tĩnh mạch.

Luyện tập bắp thịt để sinh dễ dàng.

Cải thiện tư thế và tránh đau lưng...

Hy vọng đây sẽ là một cuốn sách tham khảo cần thiết cho tất cả các bạn đã và đang có ý định sinh con.