MÓN ĂN CÓ ÍCH CHO NGƯỜI BỆNH VIÊM KHỚP
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Phụ nữ
- Xuất bản
- — 8/2016
- Số trang
- — 144
- Kích thước
- — 16x24
- Trọng lượng
- — 240 g
- ISBN
- — 9786045635261
Mô tả
Viêm khớp hiện là căn bệnh rất phổ biến và chưa có thuốc đặc trị. Ngoài việc dùng thuốc, cần kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp để bệnh không tiến triển thêm.
Cuốn sách
MÓN ĂN CÓ ÍCH CHO NGƯỜI BỆNH VIÊM KHỚP
sẽ đem đến cho bạn đọc kiến thức đ
ể chữa và phòng bệnh viêm khớp, người bệnh nên ăn các loại ngũ cốc còn thô, các loại đậu, các loại hạt còn nguyên lớp vỏ lụa bên ngoài chứa nhiều chất xơ, ăn nhiều cá nhất là cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá ngừ... Khi chế biến thức ăn, cần kết hợp với các loại dầu thực vật có átc dụng bảo vệ đầu xương như dầu ô liu, dầu mè, dầu đậu nành...
Bên cạnh đó, cũng cần bổ sung các thực phẩm có átc dụng kháng viêm như sả, hành tím, hành tây, củ nghệ, gừng, húng quế, bạc hà, lá lốt...
