Vitamin, Muối Khoáng Và Các Nguyên Tố Vi Lượng Đối Với Sức Khỏe Hàng Ngày

Từ thời hoang sơ con người đã biết ăn để duy trì sự sống, nhưng mãi tới đầu thế kỷ 19, y học thế giới mới bắt đầu thấy được ý nghĩa của việc ĂN. Lại tới năm 1910 mới ý thức được NÊN ĂN GÌ để có lợi nhất cho sức khỏe.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn đọc hiểu biết:

Các loại thực phẩm có chứa chất bổ dưỡng cần thiết cho cơ thể gồm các Vitamin, các muối khoáng và các nguyên tố vi lượng.

Tác dụng của chúng đối với cơ thể ở từng lứa tuổi và theo yêu cầu của mỗi người: phụ nữ mang thai, người chơi thể thao, người căng thẳng trí óc, người yếu mệt, người bị bệnh...