THOÁT KHỎI BẪY CẢM XÚC HAY TRÒ LỪA ĐẢO CỦA TÂM TRÍ
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Lao động
- Xuất bản
- — 8/2019
- Số trang
- — 228
- Kích thước
- — 20.5x13
- Trọng lượng
- — 260 g
- SKU
- — 8936158590822
Mô tả
Cuốn sách thuộc thể loại tâm lý ứng dụng, đi sâu phân tích những đặc điểm của "cảm xúc" con người. Hiểu được cảm xúc để làm chủ nó, từ đó gạt bỏ những cảm xúc tiêu cực dễ kiểm soát con người, xây dựng những cảm xúc, cách nghĩ, hành vi tích cực, tốt đẹp.
Sách có kết cấu gồm 8 chương: Bức tranh cảm xúc; Nghĩ khác, sống khác; Tôi đi tìm tôi; Từng bước chuyển hóa cảm xúc; Bắt tay dọn dẹp phiền não; Không có kẻ thù; Cảm xúc không có lỗi; Tôi sẽ làm gì?.
