11 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng, Chống Lão Suy Ở Người Cao Tuổi

Những loại thực phẩm nào là tốt nhất đối với sức khỏe của trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và người cao tuổi. Giá trị dinh dưỡng, công dụng phòng ngừa bệnh tật, cách chế biến và bảo quản những loại thực phẩm này như thế nào? Mời các bạn tìm hiểu qua 3 cuốn sách:

1/ 10 loại thực phẩm giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh

2/ 11 loại thực phẩm tốt nhất giúp "mẹ tròn con vuông"

3/ 11 loại thực phẩm bổ dưỡng, chống lão suy ở người cao tuổi

Các loại thực phẩm được trình bày trong cuốn sách

11 Loại Thực Phẩm Bổ Dưỡng, Chống Lão Suy Ở Người Cao Tuổi

gồm:

- Ngô

- Tỏi

- Mật ong

- Đậu phụ

- Bí đỏ

- Hạt sen

- Súp lơ xanh

- Nấm tuyết

- Bí đao

- Dâu tây

- Hạch đào