VÌ ĐÂU TA BÉO VÀ LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHẮC PHỤC
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Thế giới
- Xuất bản
- — 8/2020
- Số trang
- — 316
- Kích thước
- — 14x20.5
- Trọng lượng
- — 380 g
- SKU
- — 8936186546112
Mô tả
Béo phì là một trong những căn bệnh phổ biến nhưng cũng không kém phần nguy hiểm trong xã hội hiện đại. Gary Taubes - một nhà nghiên cứu về sức khỏe, tác giả cuốn sách bán chạy Calorie Tốt, Calorie Xấu, sẽ giải đáp cho bạn những khúc mắc bây lâu như:
Tại sao cùng một chế độ ăn mà người này gầy nhưng người kia lại béo? Tập thể dục và gen di truyền có ảnh hưởng gì đến cân nặng của chúng ta? Những thực phẩm nào ta nên ăn/nên tránh?...
Ngoài ra, Vì Đâu Ta Béo còn cho chúng ta những hướng dẫn thiết yếu để quản lý dinh dưỡng và cân nặng, những trăn trở thường gặp trong quá trình giảm cân. Đây là một cuốn cẩm nang về sức khỏe vô cùng cần thiết cho cuộc sống ngày nay.
