KHÍ CÔNG NÂNG CAO CÔNG LỰC CƠ THỂ
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Hồng Đức
- Xuất bản
- — 6/2016
- Số trang
- — 152
- Kích thước
- — 14.5x20.5
- Trọng lượng
- — 200 g
Mô tả
Sách này gồm 7 bài giảng lý thuyết và hướng dẫn mọi người tập từ thấp lên cao, từ Khí công đến nâng cao dần công lực cơ thể. Kết quả nâng cao công lực đến đâu còn tùy thuộc vào sự nỗ lực của mỗi người. Tài liệu này đi thẳng vào những bài tập cụ thể, không đi sâu vào lý thuyết Khí công. Nhưng trước mỗi bài tập, các học viên được học những kiến thức bản của Khí công học và Pháp luyện công lực để lên công lực cơ thể. Mỗi bài đều hướng dẫn những thao tác kỹ thuật cơ bản trong luyện tập.
