Giận Quá Đi Thôi ... (Con Gái Mê Khám Phá)

Khi còn bé, ta cười khi vui, khóc khi sợ hãi hay bị đau. Ta chỉ có mấy cách để đáp lại những gì xảy đến với ta và chẳng mảy may nghĩ ngợi về tâm trạng của mình.

Bây giờ ta đã lớn, những tình cảm trở nên phức tạp hơn. Ta có thể lo toát mồ hôi suốt buổi thi, hay đóng sầm cửa lại khi bực tức. Tâm trạng ta khi mưa khi nắng. Nhưng nếu hiểu nhiều hơn về những cảm xúc của mình, ta có thể kiểm soát tâm trạng của ta tốt hơn. Và khi đó mọi việc sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Ngay lúc này đây, bạn cảm thấy thế nào? Vui? Buồn? Giận? Sợ? Rất nhiều điều trong cuộc sống có thể tạo ra những cảm xúc của bạn. Có lúc bạn cảm thấy rất dễ chịu... nhưng có lúc lại cảm thấy khó chịu vô cùng. Tất cả những cảm xúc đó - chợt cười chợt khóc, chợt vui chợt buồn - đều hết sức bình thường. Và sự thật là, ngay cô bạn gái hạnh phúc nhất mà bạn biết, cũng đã từng phải qua những tình cảm rối rắm như thế. Vậy thì, hãy bình tĩnh, cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá những điều

bí ẩn

về chuyện cảm xúc này.