TÔI TỈNH THỨC - SỐNG CUỘC ĐỜI Ý NGHĨA VỚI TRÁI TIM RUNG ĐỘNG VÀ LÒNG BIẾT ƠN

Cuốn sách là tự truyện của một phụ nữ 8X từng trải qua nhiều biến cố trong công việc, cuộc sống hôn nhân gia đình. Câu chuyện bắt đầu từ cuộc sống êm đềm xen lẫn những khó khăn, vất vả thời thơ ấu ở làng quê Bắc bộ của tác giả cùng gia đình. Mang theo những ước mơ thuở thiếu thời cùng những khát vọng tuổi trẻ bước vào đời, tác giả đối diện với những thách thức, va đập trong công việc, trong các mối quan hệ cuộc sống, đặc biệt là trong cuộc sống hôn nhân. Sau những loay hoay, trăn trở, những giằng xé và tổn thương, chị quyết định ly hôn, trở thành mẹ đơn thân. Những thay đổi trong cuộc sống hôn nhân và việc tìm đến với yoga giúp chị thấu hiểu chính mình, giúp chị thay đổi nhân sinh quan và tự chữa lành những tổn thương giấu kín bấy lâu.

Với chị, hành trình tỉnh thức của mỗi cá nhân là một hành trình giúp phát triển giá trị con người. Để được bước đi trên hành trình màu nhiệm này, bản thân mỗi chúng ta đều cần có niềm khao khát sống mãnh liệt để băng qua những chặng đường đầy thử thách, chông gai. Trên hành trình ấy, mỗi người đều sẽ có cơ hội nhận ra rằng cuộc sống thật diệu kỳ. Hành trình ấy là một cuộc khai phóng, một công cuộc chữa lành, thanh tẩy, gột rửa toàn diện thân - tâm - trí. Đó là hành trình của những con người đầy lòng dũng cảm, dám sống là chính mình, dám đi theo chân lý để được tự do!

Thông qua câu chuyện của bản thân, tác giả mong muốn chia sẻ hành trình tỉnh thức của bản thân thông qua đó truyền cảm hứng sống cho bạn trẻ, đặc biệt là phụ nữ trẻ có những vấp ngã trong hôn nhân.

“Tình yêu thương trong gia đình đúng nghĩa là đời sống tinh thần. Tâm hồn của một đứa trẻ cần có tình yêu thương nuôi dưỡng, chứ không phải chỉ cần mỗi cơm no áo ấm. Tôi nhận ra những thứ mà bố mẹ dành cho mình chỉ có thể mang đến một đời sống vật chất bên ngoài. Còn tâm hồn cần được nuôi dưỡng bằng cảm xúc yêu thương từ trái tim.”