HƠI THỞ NUÔI DƯỠNG VÀ TRỊ LIỆU - ÁP DỤNG KINH QUÁN NIÊM HƠI THỞ VÀO ĐỜI SỐNG HÀNG NGÀY

Đây là một cuốn sách tuyệt vời với những lời giảng giải uyên thâm, trong sáng, giản dị và thực tiễn, là hơi thở trong lành có công năng nuôi dưỡng, trị liệu và chuyển hóa thâm tâm. Cuốn sách này mở bày những cánh cửa cho một nếp sống thức tỉnh, giác ngộ rất màu nhiệm.

Jach Kornfield

Hơi Thở - Nuôi Dưỡng Và Trị Liệu

chỉ trình bày cho chúng ta những phương pháp tu tập dừng lại để tiếp xúc với hơi thở của chính mình. Thở trong chánh niệm, ngồi trong chánh niệm, đi trong chánh niệm... giúp ta nuôi dưỡng và trị liệu thâm tâm, làm vơi nhẹ khổ đau và đạt tới một nếp sống thánh thiện, giải thoát và hạnh phúc.

Allan Hunter Badiner