GIẢI TỎA MÂU THUẪN & STRESS
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Tổng Hợp TP
- Xuất bản
- — 5/2008
- Số trang
- — 144
- Kích thước
- — 13x20.5
- Trọng lượng
- — 150 g
- SKU
- — 8935086808504
Mô tả
Cuốn sách sẽ giúp bạn tự trang bị cách rèn luyện để đối phó với stress trong cuộc sống thường nhật. Từ cách nhận biết các dấu hiệu của stress và những thói quen thường tạo nên căng thẳng cho đến các kỹ thuật phương pháp hoặc chiến lược giúp giải tỏa stress mà bạn có thể tùy ý chọn lựa để áp dụng sao cho phù hợp nhất với bản thân.