12 Bước Cải Thiện Trí Nhớ

Cuốn sách

"12 Bước Cải Thiện Trí Nhớ"

sẽ bàn chi tiết các kỹ năng giúp cải thiện trí nhớ con người trong nhiều lãnh vực: tên tuổi, danh sách, diễn văn, ngoại ngữ, khuôn mặt, địa chỉ và các con số. Thêm vào đó, sách còn dành một chương trình bàn về trí nhớ và tuổi già. Trí nhớ kém không phải là một căn bệnh già không thể tránh khỏi. Độc giả vẫn có thể học những kỹ năng hữu hiệu dựa trên những nghiên cứu về bệnh học thần kinh có thể giúp ngăn chặn mất trí nhớ.

Nội dung bao gồm 12 bước:

1. Hiểu Hoạt Động Của Bộ Nhớ.

2. Những Yếu Tố Quan Trọng Giúp Nhớ Tốt Hơn.

3. Cải Thiện Khả Năng Nhớ Công Việc Hàng Ngày.

4. Học Phương Pháp Loci.

5. Phương Pháp Kết Nối.

6. Phương Pháp Dùng Từ Gợi Nhớ.

7. Nhớ Tên.

8. Ghi Nhớ Các Đoạn Văn Bài Và Ngoại Ngữ.

9. Nhớ Số.

10. Những Phương Pháp Nhớ Hữu Dụng Trong Học Tập, Nghiên Cứu.

11. Duy Trì Nhớ Cho Người Già.

12. Lối Sống Giúp Cải Thiện Khả Năng Nhớ.