MỘT CUỘC SỐNG TRÍ HUỆ (TÂM LÝ HỌC PHẬT GIÁO VỀ SỰ CHUYỂN HÓA BẢN THÂN)

Trong

MỘT CUỘC SỐNG TRÍ HUỆ

, giáo sư

Koitsu Yokoyama

đã vận dụng các nguyên lý triết học Phật giáo dựa trên nền tảng là những khái niệm cốt lõi về bản ngã, sự tương thuộc và nghiệp lực để khám phá cách sống tốt đẹp nhất cho con người trong thế giới ngày nay, thông qua nghệ thuật sống tỉnh thức và nhân ái.

Bằng sự am hiểu một cách sâu sắc các mối liên hệ giữa những thói quen của tâm trí đối với mọi trải nghiệm, giúp bạn sẽ nhận biết được hành động hàng ngày nào của mình dựa trên vô minh hơn là trí huệ. Nếu kiên trì thực hiện biến đổi bản thân bằng thiền định và suy ngẫm về các trải nghiệm, bạn sẽ tìm được con đường dẫn đến sự an lạc nội tâm.

Khi thấu hiểu bản chất thật sự của cuộc sống, chúng ta sẽ học được cách sống trí huệ.