LÀM GÌ KHI BẠN LUÔN VỘI VÃ, LO LẮNG VÀ DỄ CÁU GIẬN
Chi tiết cuốn sách
- Nhà xuất bản
- — Quân đội Nhân dân
- Xuất bản
- — 3/2024
- Số trang
- — 136
- Kích thước
- — 20.5x13
- Trọng lượng
- — 200 g
- SKU
- — 8935075956193
Mô tả
Cuốn sách với tên gốc
FREEDOM OF LIFE (SỰ TỰ DO CỦA CUỘC SỐNG)
ưa ra những nền tảng cơ bản của học thuyết phi kháng cự như một cách tiếp cận mới trong điều trị nhiều triệu chứng thần kinh phổ biến: mất ngủ, cảm giác bồn chồn, lo lắng hay cáu gắt; cùng với sự phân tích dựa trên nhiều ví dụ cụ thể về áp dụng sự phi kháng cự trong cuộc sống hằng ngày nhằm đạt được sự thanh thản trong tâm hồn và hạnh phúc trong cuộc sống.
